唱這些歌會讓你瘦～～～ @ 咪醬のWHAT'S UP JAPAN

痩せるカラオケ楽曲

1位はMISIAの「Everything」

這是オリコン今天公佈的一項調查結果

據說在ＫＴＶ唱米西亞的這首『Everything』可以消耗最多卡路里!!

業務用通信カラオケ大手の第一興商は1日（水）、早くも夏のダイエットシーズンに向けて、カラオケ楽曲の消費カロリー標準値調査を実施。その結果によると、最も消費カロリー値が高い楽曲は、MISIAの【Everything】（21.7キロカロリー）ということになる。

　今回の調査結果は『2008年年間カラオケランキング』の上位100曲の中から、消費カロリー標準値が高い上位20曲を抽出しランキング化したもの。【Everything】は、2000年10月の発売以来、MISIAの楽曲の中ではもちろん、カラオケでも人気のバラード。調査の結果、スローテンポな曲調にも関わらず、高い消費カロリー値が計測された。

　一般的に、アップテンポで激しい曲調の方が消費カロリーが高いように考えられそうだが、上位には3位に湘南乃風の【純恋歌】（19.5キロカロリー）や、4位に清水翔太の【HOME】（19.1キロカロリー）、同率5位にコブクロの【桜】、DREAMS COME TRUEの【未来予想図II】（18.7キロカロリー）がランクイン。感情を込めて力強く歌うような熱唱型のバラード楽曲も消費カロリー値が高い傾向にあった。

　同社は、カロリーを消費しやすいポイントとして「感情を込めて力強く歌うバラード曲」、「歌唱時間（発声時間）が長い曲」などを挙げ、実際に高いカロリーを消費する歌い方については「大きな声で歌う/お腹に力を入れた腹式発声を意識する」ことが重要だと解説している。

※調査は、通信カラオケDAMシリーズに搭載されている、消費カロリーをカラオケ画面に表示するシステム「カロリーカラオケ」機能の数値をもとに実施したもの。